É muito simples montar um jardim com plantas medicinais. Muitas das espécies de plantas com essas propriedades são fáceis de cultivar e podem ser mantidas tanto em áreas externas como o quintal quanto em vasos e floreiras. Além de fazerem bem à saúde, muitas ervas medicinais também possuem alto valor gastronômico podendo ser facilmente incorporadas à alimentação. Quer conhecer um pouco mais sobre a utilização e cultivo dessas plantas?
Fonte: Pixabay
É bom ter a nossa disposição no conforto do nosso lar elementos naturais capazes de curar enfermidades. Seja em forma de chás, infusões ou como temperos em saladas e sopas, utilizar plantas medicinais é uma das formas mais simples e efetivas de melhorar a nossa qualidade de vida. O Westwing preparou um guia com informações sobre utilização, além de ideias e dicas para te ajudar a montar um jardim de plantas medicinais adaptável a quase todo tipo de espaço. Confira!
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Por que Utilizar Plantas Medicinais?
As plantas estão entre os tipos de remédios mais antigos de que se tem conhecimento. O seu poder de cura é conhecido e aplicado em todo o mundo desde tempos imemoriais. Por isso, ter em casa um jardim ou canteiro com plantas medicinais é uma alternativa saudável e prática ao consumo de remédios no caso de algumas enfermidades mais simples e corriqueiras.
Além de ser uma alternativa de cura natural, ter à nossa disposição uma seleção de plantas medicinais é uma forma de estimular um estilo de vida mais saudável e uma alimentação mais equilibrada.
Hoje em dia, o espaço disponível em casa não é mais um fator de impedimento para quem deseja montar um pequeno jardim ou canteiro medicinal. Acessórios como painéis para jardim, floreiras e vasos suspensos são ótimas alternativas de aproveitamento de espaço e permitem o cultivo de plantas mesmo em imóveis sem jardim ou área verde.
Dicas de Plantas Medicinais de Fácil Cultivo
Não faltam opções quando o assunto é espécies de plantas medicinais para cultivo caseiro. Confira nossas dicas sobre algumas plantas populares que se adaptam bem a quase todos os ambientes, podem ser cultivadas em vasos ou no solo, são fáceis de manter e cuidar, além de nos proporcionarem uma vida mais saudável.
A aloe vera ou babosa é uma espécie medicinal é muito utilizada no tratamento de doenças da pele, tratamentos de beleza e na cicatrização de pequenos machucados. As formas de consumo mais comuns são os sucos e a aplicação direta à pele.
A sálvia é um tempero de fácil cultivo com diversas propriedades medicinais e alto valor gastronômico. Ela é especialmente útil no tratamento de enfermidades do sistema digestivo, combate ao mau hálito e nos tratamentos naturais destinados a aliviar os sintomas da menopausa.
Além de saboroso, o hortelã é uma excelente opção de planta medicinal para tratar enfermidades das vias respiratórias e do sistema digestivo. Contribui para o bom hálito e é rico em vitamina A e C, além de conter magnésio e ferro. O hortelã é popularmente consumido em forma de tempero para ensopados e saladas além de chás e sucos.
A melissa ou erva-cidreira está entre as plantas medicinais mais populares no Brasil. A espécie possui propriedades calmantes e ajuda a combater os sintomas do stress. Também contribui com a melhora da circulação e do funcionamento do sistema digestivo. É comumente consumida em forma de chá ou infusão.
Como Montar um Jardim de Plantas Medicinais Utilizando um Painel de Treliça
Materiais
- Sementes ou mudas das plantas medicinais de sua preferência
- Vaso pequeno de plástico. O número de vasos dependerá do número de plantas medicinais que você deseja cultivar.
- 1 Painel de treliça
- Tesoura
- Prego
- Martelo
- Ganchos para utensílios de cozinha (1 para cada vaso)
Passo a passo:
- Comece escolhendo as plantas medicinais que você deseja ter em casa. Você pode agrupar as plantas de acordo com suas propriedades.
- Adquira as sementes ou mudas das plantas medicinais de sua preferência.
- Separe os vasos, faça um pequeno orifício na borda de cada recipiente e através da abertura atravesse o gancho de parede. O orifício deve ser grande o suficiente para permitir a passagem do gancho.
- Plante as ervas medicinais nos vasos de acordo com as indicações próprias a cada espécie.
- Utilize o martelo e os pregos para pendurar o painel de treliça na parede do cômodo de sua preferência. Outra alternativa é simplesmente encostar o painel na parede.
- Distribua os vasos no painel de treliça pendurando-os com a ajuda dos ganchos.
